Doelgericht. Training op maat. Duurzaam resultaat.
Mijn diensten
Zie hieronder wat ik voor jou kan betekenen
klik op de iconen voor meer informatie
Personal training
1 op 1 training met als doel jou duurzaam resultaat te laten behalen.
Buiten Bootcamp
Bootcamp training met als doel jou fit te laten worden, train je liever in de buitenlucht en met een groep dan wil je deze training echt niet missen
Gratis Fit-assessment
Een complete check van 2 uur Waarin ik een assessment maak van jouw: Fitheid, Voedingsaanpak
en Leefstijl
Online coaching
Wil jij buiten de sportschool om aan jou doelen werken, maar wil je toch begeleiding? Dan is online coaching iets voor jou.
Over mij
Wie ben ik?
- Je zal mij leren kennen als een rustige en geduldige trainer.
- Ik vind dat de juiste techniek en trainingsintensiteit de basis is om langdurig resultaat neer te kunnen zetten. Ik zal je meenemen in mijn denkwijze en manier van trainen, zodat jij snapt en begrijpt waarom we bepaalde dingen uitvoeren of juist niet.
- Ik ben erg gedreven en zal er dan ook alles aan doen om de volledige potentie uit je te halen tijdens de trainingen.
Personal training
Wanneer is personal training geschikt voor jou?
- Je bent serieus over het behalen van je doelstellingen.
- Je extra begeleiding wilt hebben door een professional als het gaat om trainingsintensiteit en techniek.
- Je wilt het optimale uit jezelf halen, zowel binnen als buiten de sportschool om.
Start jou avontuur naar het behalen van jouw doelstellingen.
Buiten bootcamp
Woon jij in omstreek Alblasserdam en ben jij een echt buitenmens die graag traint in groepsverband, dan is deze bootcamp echt iets voor jou. Persoonlijke Aandacht en het werken naar jouw doel toe staat hierbij centraal. De trainingen zullen plaatsvinden op het Lammetjeswiel te Alblasserdam. De groepsgrote zal maximaal 10 personen worden per training, Hierdoor krijg jij nog steeds alle persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Duurzaam resultaat staat hierbij op nummer 1. Je krijgt training van een professional in het gebied van personal training en groepstraining die ook zijn kennis toepast uit zijn fysiotherapie opleiding. Ik neem je graag mee in mijn denkwijze en leg je dan ook uit waarom we bepaalde dingen wel of bijvoorbeeld niet doen. Een proef training is gratis dus nodig je vrienden en familie ook uit om een keer te komen sporten.
€39.95
p/mnd abonnement 1x p/week bootcamp
- Maandelijks opzegbaar
- Training en Fun perfect op elkaar afgestemd.
- Voor nog geen €10 per les
€59,95
p/mnd abonnement onbeperkt bootcamp
- Eerste maand €20
- Training en Fun perfect op elkaar afgestemd.
- 4 lesmomenten per week
Fit-assessment
Ik ben opzoek naar jouw als jij serieus bent over het behalen van je trainingsdoelstellingen, maar je loopt nog tegen dingen als het gaat om voeding, training of leefstijl. Waardoor jij dus nog steeds je doelen niet hebt bereikt.
In een complete fit-check van 2 uur ga ik in kaart brengen wat jouw fitheidsniveau is, we gaan het hebben over Jouw voedingspatroon en jouw leefstijl.
Achteraf loop je dus weg met een heleboel tips, tricks en tools die jouw fitness avontuur naar een volgend niveau kunnen tillen.
Ben jij geintereseerd meld je dan snel aan.
Online Coaching
Wanneer is Online coaching iets voor jou?
- Je bent serieus over het behalen van je doelstellingen buiten de sportschool om.
- Je vindt het lastig om voor jezelf een effectieve training te maken.
- Je wilt ondersteuning hebben bij jou training om ervoor te zorgen dat jij optimaal resultaat kunt gaan behalen.
- Je mist motivatie en je vindt het prettig om hierbij een stok achter de deur te hebben.
Locatie en foto's
